Column: Winter, de periode van rust, herstel en bezinning

De drukte van de feestdagen ligt weer achter je. Waarschijnlijk ben je het nieuwe jaar ingegaan met allerlei goede voornemens. Wil je oude patronen loslaten. Meer tijd nemen voor jezelf. Tot dan toe verborgen kanten van jezelf ontdekken. Een nieuwe start maken. Maar hoe houd je nu jouw goede voornemens vast? Zodat je ze daadwerkelijk waar gaat maken?

De winter helpt je om naar binnen te keren. De rust de stilte, net als de natuur. Ervaren hoe het nu met je gaat en jouw verlangen ontdekken.

Waaraan wil je het komende jaar meer tijd en aandacht besteden?   

Stel jezelf deze vraag en luister naar de antwoorden die zich aandienen. Probeer vooral intuïtief voelend aanwezig te zijn. Denk niet te snel in beperkingen maar stel je voor dat echt alles kan - zonder rem. Visualiseer hoe je leven eruit zou zien als je verlangen vervuld is.

Weet dat achter al je goede voornemens een verlangen schuilt; behoefte aan meer tijd voor jezelf, meer uitdaging of meer vervulling in je werk of je relaties. Wat je verlangen ook inhoudt, zorg ervoor dat je het vasthoudt. Maak dat commitment met jezelf. Anders is de kans heel groot, dat je goede voornemens wegsmelten als sneeuw voor de zon. 

Er zijn vele manieren om dit verlangen zichtbaar en tastbaar te maken. Teken het uit, maak een moodboard, schrijf erover. Kies een voorwerp als symbool voor je verlangen of plant een bloemzaadje in de grond, ook als symbool van je groeipotentie.

Neem de tijd om je verlangen te ontdekken. Verbind je ermee door er regelmatig bij stil te staan. Je verlangen tastbaar maken, zorgt voor een bewuste verbinding met je verlangen. Zo leg je een stevige basis in jezelf van waaruit jij straks vol overtuiging en vanuit innerlijke kracht voor de vervulling van je verlangen op kunt komen. Waak ervoor dat je nu - in deze fase van stilte en bezinning - geen overhaaste acties onderneemt. 

Ik wens je goede start en een liefdevol 2022 toe.

Ine Jacobs