Triathlete Neiske Becks was afgelopen week te gast bij basisschool De Weisterbeek in Horst. De topsporter gaf daar in het kader van KERNgezond aan de groepen 5-6 een gastles over gezond gedrag.
Drie pijlers
Gezond gedrag is, naast gezond bewegen en gezonde voeding, één van de drie pijlers van KERNgezond. Neiske ging op deze pijler in door samen met de kinderen een woordweb te maken rondom dit thema. Waar denken de kinderen aan als ze denken aan gezond gedrag? Er ontstond een groot woordweb dat samen besproken werd.
Doorzetten
Daarna was er ruimte om aan de hand van sportfilmpjes de discussie aan te gaan. Er werden filmpjes vertoond over topsporters die doorzetten ondanks de nodige tegenslagen. Ze hielden hun doel altijd voor ogen. Iets wat goed terug te vertalen is naar de kinderen. Een filmpje over actie en reactie, wat is de juiste manier om te reageren op een onprettige situatie. Samen ontdekten de kinderen dat zij net als topsporters altijd moeten doorzetten, goed moeten nadenken en respectvol met elkaar om moeten gaan. Het was al met al een leerzame les. Aan het einde werden er uiteraard handtekeningen uitgedeeld en is er in elke klas een groepsfoto gemaakt.