Petrandpad: lopersgroepen beginnen aan mindful avontuur

Wie het vakantiegevoel nog even wil vasthouden, kan vanaf 21 augustus op woensdagmiddag genieten van een Mindful Walk of Mindful Run® langs het prachtige Petranpad. De wandelaars en hardlopers leggen wekelijks een etappe van het pad af, waarbij ze worden begeleid door ‘Van hier tot Glunder’ met praktische oefeningen voor ademhaling, focus en ontspanning. 

De trainingen hebben als doel bewegen met aandacht te bevorderen door te ontspannen in de frisse buitenlucht. Het samen afleggen van het Petranpad, bekend om zijn schilderachtige landschappen en serene omgeving, biedt hiervoor de perfecte gelegenheid. "We kijken er naar uit met deze twee groepen het Petranpad te verkennen," zegt Linda Gommans, trainer en eigenaar van ‘Van hier tot Glunder’. "Het is een geweldige manier om de rust en ontspanning van de zomermaanden vast te houden en tegelijkertijd te genieten van de fysieke en mentale voordelen van bewegen met aandacht in een prachtige natuurlijke omgeving."  

Actie: Mindful Run Nederland bestaat 10 jaar! Om dat te vieren, krijgen alle deelnemers die zich in juli of augustus 2024 inschrijven een gratis extra les kado.  

Cursusaanbod 'Van hier tot Glunder' nazomer 2024  

Van hier tot Glunder in Horst verzorgt daarnaast deze nazomer meer ontspannende Mindful Walk en Mindful Run® cursussen. Zo is er een Vroege Vogel cursus (7.00 - 8.30u) voor wie graag vóór het werk fit aan de dag begint. En er is een 3-weekse cursus voor wie liever wat sneller gaat. Bovendien is er weer volop ruimte voor Mindful Walks op maat voor familiedagen, bedrijfsuitjes of vrijgezellenfeesten. Alle trainingen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderde lopers die het mindful hardlopen of wandelen eens willen proberen onder deskundige begeleiding. Ga mee op pad en geniet van ontspanning, natuur en bewegen met aandacht! 

Bekijk het volledige aanbod op www.vanhiertotglunder.nl.

Van hier tot Glunder
Nieuwenbergweg 7
5961 NR Horst