Column: zoutkamer

Een zoutkamer, heb jij er wel eens van gehoord?

Heb jij geen idee of ben jij er wel eens geweest? Misschien heb je het ooit gezien bij een welnesscentrum maar wat is het nou precies? Graag leg ik het jou uit.  

Een zoutkamer is een ruimte bekleed met zout waar middels een generator medicinaal zout wordt ingeblazen. Je ziet het niet en toch gebeurt het. Jij ligt heerlijk op een relaxstoel, ontspannen te liggen (met kleding), misschien een dekentje over je heen, luisterend naar een mooi achtergrondmuziekje en ondertussen adem jij het fijn gemalen zout in. De longen vullen zich met schone, gezonde lucht. Het is een natuurlijke behandeling vooral voor aandoeningen van luchtwegen en huid. Denk bijvoorbeeld aan astma, COPD, bronchitis, covid klachten, eczeem, acné of allergieën

Daarnaast is het ook heel goed voor jouw immuunsysteem. Het versterkt namelijk jouw immuunsysteem. En dat is wat waard toch? Hoe vaak zijn mensen ziek, verkouden, snotterig noem maar op. Hoe beter het immuunsysteem functioneert hoe minder vatbaar je bent voor infecties. Ook werkt een sessie rustgevend en ontspannend. Want zelfs schone lucht is goed voor je geest. Klinkt goed toch?!  

Deze therapie wordt zouttherapie of halotherapie genoemd. Halos, in het Grieks, betekent zout. Een natuurlijk microklimaat wordt nagebootst in een zoutkamer. In Midden en Oost-Europese landen wordt dit veel toegepast. Er is vastgesteld dat lucht met verzadigde zoutdeeltjes helend werkt.  

Nu jij op de hoogte bent wat een zoutkamer is, maakt het misschien wel dat jij er een keer één gaat bezoeken. Ik wens jou veel plezier en ontspanning. Geniet ervan!